Deze nieuwe Apple Watch-functies kun je vanaf nu gebruiken
Met de komst van watchOS 11 heeft je Apple Watch een aantal nieuwe functies gekregen. Dit zijn de belangrijkste.
We zagen drie maanden geleden tijdens WWDC 2024 een eerste glimp van watchOS 11, maar nu is het besturingssysteem van je Apple Watch eindelijk uit.
En watchOS 11 brengt een flink aantal nieuwe functies naar je Apple Watch. Hier komen de belangrijkste.
Slaapapneudetectie op je Apple Watch
Een van de belangrijkste nieuwe functies op je Apple Watch is slaapapneudetectie. De naam zegt precies wat het doet, en dit is een zeer welkome feature. Slaapapneu is een behoorlijk gevaarlijke aandoening, omdat het betekent dat je tijdens je slaap een aantal keer stopt met ademen. Deze adempauzes duren minimaal 10 seconden en kunnen ernstige gevolgen hebben.
Hoewel de functie tijdens de Apple Keynote vooral werd gepresenteerd als een Apple Watch Series 10-functie, komt het ook naar een aantal oudere modellen. Zo wordt de functie ook ondersteund op de Series 9 en Ultra 2.
Vitaliteit als nieuwe functie in watchOS 11
Er komt ook een nieuwe app naar de Apple Watch met de naam Vitaliteit. Hierin kun je een aantal van de gezondheidsfuncties van je smartwatch uitlezen.
Deze app is vooral handig voor mensen die hun slaap willen meten. De Vitaliteit-app verzamelt al je nachtelijke gegevens op één plek. Het laat daarnaast zien of waarden zoals hartslag en ademhaling buiten het normale bereik vallen. Zo kun je zien of er onregelmatigheden zijn, en met die informatie kun je vervolgens naar de dokter gaan om te kijken of er daadwerkelijk iets aan de hand is.
Training Load
De metingen gaan verder met de nieuwe Training Load-functie. Deze functie brengt de intensiteit van je trainingen in kaart. De eerste 28 dagen meet het een basisniveau, en daarna laat het zien hoe hard je jezelf pusht tijdens trainingen door dat niveau met het gemiddelde te vergelijken.
In totaal ondersteunt het 17 verschillende trainingstypes, waaronder hardlopen, wandelen en fietsen. Deze functie wordt zowel op je iPhone als Apple Watch weergegeven.
Slimmere widgets
Je Apple Watch wordt ook slimmer. De gadget gaat widgets slimmer stapelen door rekening te houden met allerlei gegevens. Als het bijvoorbeeld regent, komen er andere widgets naar voren dan wanneer de zon schijnt.
Daarnaast vindt ook een iPhone-functie zijn weg naar de Apple Watch. Je kunt nu op je smartwatch live-activiteiten bijhouden. Denk hierbij aan sportuitslagen, de status van je vlucht of het volgen van waar je Uber zich precies bevindt.
Ook een andere iPhone-functie wordt op de Apple Watch geïntroduceerd in watchOS 11. Zo kun je via Check In eenvoudig aan je vrienden of familie laten weten wanneer je je bestemming hebt bereikt. Dit doe je door in de Berichten-app op je smartwatch op het plusje te klikken naast het tekstveld. Daar voer je in waar je naartoe gaat en wanneer je verwacht aan te komen. Dat kan overigens ook in de Workouts-app. Handig als je bijvoorbeeld een rondje gaat hardlopen in het donker.
Zo installeer je watchOS 11 op je Apple Watch
Als je automatische updates aan hebt staan, gebeurt dit gewoon automatisch. Wel moet je eerst iOS 18 op je iPhone installeren. Vervolgens ga je naar de Apple Watch-app op je telefoon en daarin naar Algemeen > Software-update. Daar kun je de nieuwste versie handmatig installeren.
